あの人がまさか、という人が意外にうつ病だったりすることがあります。ストレス大国日本ですから、当然と言えば当然かもしれませんね。男性の1割、女性の2割が一生に一度はうつ病にかかるとも言われているため、とても恐れ多い病気です。
うつ病は症状が改善するまでの期間が長く、再発率も決して低くはない病気です。慢性化してしまうこともあります。
最悪の場合、社会に復帰できないこともあります。もし、うつ病になった人が会社に勤めている場合、治療や療養をするために、3ヶ月から6ヶ月は会社を休む必要があると言われています。中には1年以上休むことになるケースも決して珍しくないとか。
私たちは、気づかない間にストレスにさらされています。学校や職場やご近所など身近な場所で。原因は転職、転勤、人の死など。大きなストレスの原因となる出来事に囲まれているのです。
ストレスが続くと、緊張や不安で眠れなくなることがあります。
この症状がきっかけとなり、ちゃんと眠れるか、と睡眠自体に不安や緊張が移ってしまうことがあります。このような場合、たとえストレスの原因がなくなっても、眠りに対して心配がよみがえるということが起きます。
そうしたことから、不眠症になり、うつ病になる、ということもあるのだそうです。
もし同じ会社で、最近よく眠れない、と言っている人がいたら、それは危険信号かもしれません。会社として、EAPの体制は整っていますか?しっかりと従業員を守っていきましょう。
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